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孩子近视有4大原因,父母提前了解好预防

蘑菇老师育儿食品2020-08-02 21:22:23
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表哥家的孩子今年才8岁,刚上3年级,但是眼睛近视度数已经600多度了,平时若是不戴眼镜,看东西都非常模糊。看到现在孩子视力变成这样,表哥内心也非常自责。其实,生活中,我们会发现有很多小孩都早早就戴上了眼镜,而且每年近视的度数都在不断提升,让不少家长都很担忧。其实,导致学龄孩子近视度数疯涨的4个“真凶”很常见,家长真该重视下!

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饮食不均衡

像维生素A、叶黄素等这些物质,都是促进视力发育的关键营养素。如果孩子体内缺乏这些营养,肯定视力就会下降。想要孩子眼睛更加明亮,家长一定要确保饮食营养均衡。当然,家长也可以给孩子吃一些促视力发育的营养品。而且,这类营养品中还添加了具有过滤蓝光的特殊物质,从而更好的呵护孩子的眼睛。

这款维乐维儿童叶黄素酯软糖含有天然蓝莓汁+玉米黄质+β-胡萝卜素+叶黄素酯4重护眼精华,能吸收光线中有害的蓝光及辐射光源,减少视网膜的氧化损伤,对视网膜发育和成熟具有重要意义。而且含有水溶性膳食纤维,使得食物营养素的消化过程减缓,更好吸收。不仅如此,它不含人工色素、人工香精和糖分,不会伤害孩子牙齿,天然、健康。而且用果胶作为胶基,更易咀嚼和消化,不仅好吃,还能满足孩子护眼要求。

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用眼过度

现在很多学龄孩子,学业繁重,除了白天上课外,放学后还要完成好几科的作业。再加上有的孩子还上辅导班,眼睛无时无刻的在看书,从而导致用眼过度,这样一来就会让孩子近视度数增加。还有的孩子平时经常玩手机、ipad,这些电子产品产生的蓝光透过视网膜,也会损伤他们的视力。所以,想要更好的保护孩子的视力,家长一定要让他们合理用眼,多注意休息。

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看书姿势不对

有的孩子平时看书、写作业,都爱趴在课桌上,但是长时间近距离用眼会增大眼睛的压力,眼轴变长,从而让近视度数增加。不想孩子近视越来越厉害,家长平时一定要规范和监督他们的坐姿,看姿,这样才能更好的保护他们的眼睛。此外,建议家长给孩子准备一个儿童专用的护眼台灯,这类台灯光线均匀、柔和,也没有辐射、紫外线等,对他们的眼睛有一定的保护作用。

这款孩视宝LED护眼台灯拥有18.8cm的发光直径,将光照范围扩散更大,光线更加柔和,孩子使用更舒适。而且采用全光谱LED,使光波更接近自然光,带来更舒适健康的光环境。另外,它的96颗全光谱灯珠侧面发光,功率更低,寿命更长,而且光线可直视,柔和又舒适。不仅如此,4000k的色温更符合亚洲人的生理特质,既不会刺眼也不会昏昏欲睡,让孩子能够保持住专注高效的状态;67000±个导光点漫射出光,只为给孩子更舒适的视觉体验。而且采用触摸滑动调光方式,亮度更易把握。除此之外,它没有辐射、频闪、蓝光伤害,灯杆和灯罩都可以调节,给孩子眼睛无微不至的关怀。而且学习和休息都能使用,是孩子生活的贴心小伴侣。

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户外运动少

研究表明,经常参加户外活动的孩子比那些经常宅在家里的孩子,近视的发病率要低很多。这是因为户外有一定的强光照射,它会让人的瞳孔缩小,景深加深,眼睛的模糊程度减轻,从而有效的抑制近视的发生。而且,户外光照也能刺激孩子的视网膜释放更多的多巴胺,让光线更好的集中在视网膜上。所以,平时家长可要多鼓励孩子外出活动,能有效预防和控制近视呦。

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以上就是为什么学龄孩子近视度数疯狂上涨的原因了,希望家长平时一定要注意预防,还给孩子一个多彩亮丽的世界。

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蘑菇老师,国家高级育婴师,月子中心多年从业经验,专注女性备孕、孕期保健、产后及新生儿护理。

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